10 занятий 16 академ. часов 2 преподавателя - врач-диетолог, психотерапевт уровень - БАЗА
Навыки, которые вы получите после прохождения курса: - улучшение общего состояния здоровья - коррекция веса, в зависимости от запроса (похудение, набор, удержание) - обнаружение и коррекция дефицитов в организме - составление рациона питания под любую цель - построение образа жизни, который будет способствовать развитию ваших суперсил
Занятие 1. Диетология – как образ жизни Занятие 2. Мое идеальное тело – какое оно? Занятие 3. Тарелка здорового питания Занятие 4. Рациональное питание – принцип качественного наполнения Занятие 5. Белки Занятие 6. Жиры Занятие 7. Углеводы Занятие 8. Витамины и минералы Занятие 9. Рациональное питание – принцип сбалансированности и оптимальности. Режим питания. Образ жизни Занятие 10. Пищевые привычки. Занятие с психотерапевтом
Вы выбрали:
После заявки с вами свяжется менеджер для консультации и оформления заказа