ЗАВТРА о 18.00 за Києвом
Безкоштовний онлайн майстер-клас


Нутриціологія без води
Як почати розбиратись у харчуванні за 90 хв — для себе або як старт у професії
ЗАВТРА о 18.00 за Києвом
Безкоштовний онлайн майстер-клас


Нутриціологія без води
Як почати розбиратись у харчуванні за 90 хв — для себе або як старт у професії
Ефір буде корисним тим, хто хоче:
  • Розібратись у сучасній нутриціології, а не в чергових дієтах і БЖВ
  • Зрозуміти, як працює харчування на рівні клітин, а не калорій
  • Навчитися читати тарілку та харчовий щоденник як нутриціолог
  • Бачити причини втоми, набряків, зривів і набору ваги через їжу
  • Отримати базу знань з нутриціології для себе або як старт у професії
  • Зрозуміти, які навички реально потрібні, щоб почати допомагати людям
  • Побачити, з чого починається шлях нутриціолога без медосвіти
  • Відділити науку про харчування від міфів, трендів і «інфо-дієт»
ПРОГРАМА
майстер-класу
На майстер-класі ви отримаєте практичні знання, які можна застосувати одразу
  • З чого починається сучасна нутриціологія — не про калорії, а про клітини
    • Чому клітина — базова одиниця здоров’я, а не цифри в додатку
    • Як нестача нутрієнтів впливає на роботу клітин і систем
    • Обмеження підходу «білки-жири-вуглеводи»
    • Чому люди з «ідеальними БЖВ» все одно не мають результату
  • 7 фундаментальних блоків нутриціології, які треба освоїти
    • Енергія та метаболізм
    • Харчові стратегії
    • Макро- та мікронутрієнти
    • Здорова тарілка
    • Харчові щоденники
    • Основи анатомії органів травлення
    • Гормони і харчування
  • Чому люди на дієтах не худнуть і що має знати консультант, щоб це виправити
    • Метаболічна адаптація і її наслідки
    • Роль стресу і кортизолу
    • Чому дефіцит калорій ≠ схуднення
  • Як читати харчовий щоденник і бачити проблему без аналізів
    • Що говорить тарілка клієнта про його здоров'я і гормони.
    • Ключові маркери порушень
    • Як виглядає «червоний прапорець» для нутриціолога
  • Топ-10 помилок в харчуванні людей, які думають, що «харчуються нормально»
    • Ілюзія «здорового раціону»
    • Суха шкіра, апатія, поганий сон — як це “зріз” нутрієнтів.
    • Як харчування відображається на зовнішності
  • Харчування як інструмент проти втоми, стресу, набряків
    • Як їжа впливає на нервову систему
    • Зв’язок харчування з водним балансом
  • Зв'язок емоцій і харчування: людський фактор у нутриціології
    • Як стрес впливає на вибір їжі
    • Поведінкові патерни клієнтів
    • Чому жорсткі рекомендації не працюють
  • Як стати нутриціологом з нуля (без медосвіти і попереднього досвіду)
    • Які знання потрібні на старті
    • Як знайти перших клієнтів і почати працювати
Реєструйтесь прямо зараз
і дізнайтесь, з чого починається сучасна нутриціологія, які знання потрібні, щоб розуміти харчування для себе і зробити перший крок у професію.
СПІКЕРИ

майстер-класу
  • Ільницька Салвіна
    • Експерт з особистісного росту
    • Засновниця екосистеми “BALANCE”, що об’єднує:

    Центр комплексної психологічної допомоги, який успішно працює вже 9 років

    Міжнародну школу нутриціології та психології, яка надає знаннядля особистого розвитку та готує фахівців, які отримують нову професію

  • Валерія Ковалик
    • Практикуючий лІкар-дерматолог
    • Трихолог, косметолог
    • 5 років досвіду
    • Власниця клініки у центрі Києва
Як потрапити на майстер-клас?
  • Зареєструйтесь на ефір
    Натисніть нижче кнопку "ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ", введіть свої контактні дані та натисніть кнопку "Реєстрація"
  • Слідкуйте за повідомленнями в Telegram
    Після реєстрації ви потрапите у Telegram-чат, де ми з командою будемо надсилати вам корисні матеріали та сповіщення про старт ефіру.
  • Запланувати у своєму графіку час ЗАВТРА о 18.00
    Перед стартом у Telegram-чат ми з командою надішлемо вам посилання для входу на ефір
Про школу дієтології та нутриціології "Баланс"
  • Працюємо на базі центру психологічної допомоги "Баланс", вже понад 9 років допомагаємо людям з питань харчування та психологічного здоров'я.
    Працюємо онлайн з будь-якої точки світу та офлайн у центрі м. Київ.
  • Проводимо авторські курси з дієтології, нутриціології, психології харчування та видаємо сертифікат міжнародного формату після успішного проходження екзамену.
    Вже більш ніж 5000 наших студентів стали здоровішими, досягли своїх особистих цілей, та почали працювати з клієнтами як професійний нутриціолог.



Наші досягнення
5000+
Експертів з харчування пройшли наші навчальні курси
20+
Країн, в яких знаходятьчя наші учні
16+
років досвід наших експертів
Відгуки
Контакти:
+380671990717
info@medbalance.com.ua